LL COOL J

15 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1258

przeczytanych postów

55306

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Low Carb

Uprawiane sporty rekreacyjnie sobie cwicze na silowni jak mam ochote

Ostatnia aktywność 09.08.2019 (20:46)

Data rejestracji 11.08.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	co do scorcha? witam wiec tak .. ze lat przybywa i czasu brak na regularne treningi to i tłuszczyk sie odkłada a w ostatnim roku to sporo jako spalacz scorch bardzo dobrze na mnie działa co polecacie dołaczyc do tego	3	2010-10-16 15:23
Doping	pomoc wybor.. .doswiadczonych !!	2	2010-07-03 17:46
Odżywki i suplementy	yohimbine hci 2,5mg jak stosowac yohimbine w kapsułkach 2,5mg ? jade scorch 6 kaps i jestem juz na 4 kaps 10 mg yohy biore w podzielnej dawce czy tez brac 10mg na raz ?? dzieki ppozdro	5	2010-04-07 21:25
Doping	Odblok.	4	2008-07-28 23:59
Doping	Winko 10 mg Lyca Labs	1	2008-04-16 22:14
Doping	dobry to pomysł?	7	2007-05-06 18:32
Pytania do obsługi sklepu	nie umie zamowic!!	4	2007-01-03 07:29
Doping	2 Łatwe zapytania :)	18	2006-08-03 23:39
Odżywki i suplementy	Doradzcie!! iz ze za 3 tyg bede wchodził na redukcje dołaczajac do tego dymetadrine+25 i scorcha jak dołaczyc antykataboliki i czeg nie dawac bo jest zbedne a posiadam.. wiadomo białko zapewnione olimp sp80 + z diety tt kaizena nitrobolon 2 1kg tauryna	8	2006-07-24 17:39
Odżywianie i Odchudzanie	Fachowcy od diet :) witam!! moze pomoze ktos kompetentny wiec tak, planuje redukcje na 15 sierpnia waga 84kg bf nie wiem (moze z 16% a moze i nie )cel redukcja jak najwiecej	8	2006-07-21 13:06
Galeria Zdjęć	avatar ale w profilu..!!! <br><br>prosze o avatara nad nickiem jak i w profilu bedzie soog!!! "sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"	17	2003-09-25 15:12
Sztuki Walki	Czyt to mozliwe?? witam! nie wiem czy tu oto pytac no ale pytam majac 20 lat trenowałem karate kyokushinkay robiłem szpagat!! damski ,meski czy teraz po 9 latach	4	2006-04-13 21:22
Doping	Trzymta sie chooopyy	19	2005-02-24 07:49
Zdrowie i Uroda	Jakie badania?? jakie badania powinien zrobic mezczyzna w wieku 57 lat by sprawdzic stan zdrowia,dodam ze nie pali tylko piwko ze 2 dziennie hehe ogolnie nie narzeka na stan zdrowia acha i stosuje pseudo diete kwasniewskiego bo je tam tłusto i jakies te placki ale	3	2005-01-10 22:16
Doping	""21.30 Reality Tv"" w tą sobote	34	2005-01-05 10:02
Odżywianie i Odchudzanie	dieta trzy dniowa do Qazara kazar czy to dobra dieta?? dieta trzydniowa hehe moczka, kapusta ,barszcz z uszkami,ciasta słodycze i nadodatek lekka bania wesołychj swiat qazar	12	2004-12-25 19:08
Doping	M1T + propa	15	2004-11-09 18:42
Odżywki i suplementy	Ultra Ripped bez efedryny - dawkowanie wiec tak jestem na cdk od poniedziałku zakupiłem ur bez efki do tego trening siłowy i aeroby 3 razy w tygodniu kto moze rozpisac branie ur(efedre free) przy wadze 84kg wybrałem bez efki bo chodzi mi o zgubienie z 3-5kg	6	2004-10-27 21:43
Pytania do obsługi sklepu	Czy jest juz??	3	2004-10-24 16:43
Odżywki i suplementy	Czy dobrze kombinuje!! czy pomieszanie odzywek białkowych-olimp 100% natural wpc z pure whey 80(smakowe) to dobry pomysł by ujednolicic smak tego naturalnego zalezy mi jak najwiecej białka w cenie 300pl natural wpc-2500g 144pl pure why 80-2225 154pl = 4725g czy jest	4	2004-03-12 19:08
Zdrowie i Uroda	Grozne a moze nie ;)) witam!!przy unoszeniu obydwoch rak do gory strzelaja mi obydwa barki za kazdym razme na czy po treningu strzelaja non stop czy mogą to byc poczatki czegos ze stawami barkowymi..	1	2004-02-26 21:37
Galeria Zdjęć	ostatni raz!! <br><br>k.u.r.w....jak pomniejszyc te gowno do awatarka bo juz po swietach!! ile to mozna trzymac nastruj swiateczny bedzie sog "matka znalazła jakies	11	2004-01-05 22:06
NUTRIFARM&OLIMP	Moze ktos cos doradzi?? w sumie nie brałem jeszcze takiego połaczenia wiec czekam na opinie lub propozycje zaczynam od poniedziałku(ostatni cykl na kretce miałem 8 miech temu) citrate 8 caps rano nadczo monohydrat 5g po treningu citrate 7 caps przed snem i do tego	19	2004-01-03 12:19
Targowisko	kto zna jakis slkep z netu jak w temacie czy wiecie gdzie mozna zakupic jakies bezrekawniki koszulki na ramiaczkach typowo kulturystyczne?! "sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"	3	2003-11-22 10:28
Galeria Zdjęć	Amazon podaj adres URL <br><br>tak mi sie nudzi ze robie se awatara nowego do profilu "sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka	14	2003-11-15 23:12
Doping	ALKOHOL A WYRZUTY SUMIENIA	3	2003-11-09 03:38
Doping	clenbuterol POMOC!!!	12	2003-10-06 22:58
Odżywki i suplementy	do VLADA i nie tylko mam clenbuterol bułgarski 0,02 70 tab. i chce go stosowac naprzemiennie 2 tygodnie clen 2 tyg. jakies eca co bys poradził jako fachura w tym temacie (kiedys brałem juz therme) acha czy tauryna i glutamina to dobry wybor jako antykatabolik i jak bys	10	2003-09-29 20:31
Doping	do expertow i znawcow	9	2003-08-25 21:49
Doping	co myslicie o takim cyklu!!!	31	2002-08-25 11:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Najlepsze filmik na yt i nie tylko:-)	2013-02-16 22:25
Doping	Najlepsze filmik na yt i nie tylko:-)	2013-02-16 21:57
Doping	Najlepsze filmik na yt i nie tylko:-)	2013-02-16 21:36
Doping	Powrót do życia - Relacja	2013-01-18 13:34
Doping	%%%TWOJA CHWILA PRAWDY 17 %%%%	2012-08-21 23:34
Doping	%%%TWOJA CHWILA PRAWDY 17 %%%%	2012-03-25 11:46
APS	APS - Mesomorph	2011-09-16 23:59
Doping	Fotorelacja ze zrzutki na HGH+dodatki :)	2011-07-03 13:41
Doping	podciecie !!!!	2011-06-24 19:31
Doping - zdjęcia	Alpha Pharma UK	2011-04-27 17:25
Doping	zycie na koksie ( III stopień wtajemniczenia)	2011-01-06 14:28
Doping	Zmiany w Ciagu 8 miesiecy	2010-12-23 10:50
Doping	Zmiany w Ciagu 8 miesiecy	2010-12-23 10:45
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 15 *	2010-12-21 17:42
Doping	Przed i po rocznej przerwie-Zaczynam od Zera	2010-10-29 22:51
Doping	STERYDY =//= SMIERC	2010-10-26 20:59
Doping	czy chcesz tak skonczyc?	2010-10-16 22:11
Doping	Dostane Tutaj Odpowiedz? %-)	2010-10-16 18:43
Doping	polska na zawsze.	2010-10-13 13:34
Doping - zdjęcia	Prima Schering Turcja	2010-10-12 22:07
Doping	Get BIG or Die Trying czyli cykl nr 4.....	2010-10-09 16:29
Doping	Get BIG or Die Trying czyli cykl nr 4.....	2010-10-09 16:18
Doping	Get BIG or Die Trying czyli cykl nr 4.....	2010-10-01 15:14
Doping	HORMON WZROSTU	2010-10-01 15:10
Doping	Wrażliwy na gino-jak to obejść?	2010-10-01 12:36
Doping	test + winko tabs	2010-09-30 15:58
Doping	SAA vs Partnerstwo z kobietami i ich reakcje	2010-09-30 12:55
Doping	Poziom tescia wysoki a brak libido ktos mial cos takiego?	2010-09-11 10:21
Doping	Ciągłe sikanie na cyklu z Antka+ sustaplexu co jest ?	2010-09-10 00:04
Doping	Poszukuję skutecznego środka na szybkie przytycie	2010-09-07 19:08